Vuoi diventare più resistente al freddo e al caldo? Vuoi un corpo potente? Desiderate aprire e scoprire nuove potenzialità con l'aiuto del vostro fuoco interiore?  

A chi è rivolta la formazione?

Questo programma è rivolto a persone che vogliono schiarirsi le menti. È per tutti coloro che si congelano rapidamente o hanno difficoltà con il freddo o il caldo. È per le persone che vogliono sviluppare una resilienza superiore alla media. È per gli atleti che vogliono diventare più potenti. È per tutti coloro che vogliono rafforzare il proprio sistema immunitario. Questo programma è per la persona moderna che affronta molti fattori di stress nella vita quotidiana.

Possibili vantaggi a colpo d'occhio:

• Aumento della temperatura corporea interna

• Migliore resistenza al freddo e al caldo

• Maggiore resilienza allo stress

• Rafforzare il sistema immunitario

• Metabolismo e digestione stimolati

• Flusso sanguigno accelerato e apporto di ossigeno

• Prestazioni migliorate

• Aumento della forza fisica

• Stabilizzazione ed equilibrio di pace interiore e serenità

• Pratica semplice e veloce per rafforzare il corpo, la vitalità e l'uso per vari aspetti personali

Leggi cosa dicono gli altri sul corso qui

"L' altro giorno ho usato la tecnica prima di una partita. La mia testa era completamente vuota dopo e sono stato in grado di concentrarmi sulla mia vittoria in seguito. Sono rimasto stupito di come sono riuscito a spazzare via il mio avversario dal campo". (Joanne, professionista del tennis)

"Utilizzo il fuoco interiore da 2 mesi. Dopo averlo usato, mi sento distaccato e la testa è vuota. Ho già iniziato a usare il fuoco per cambiamenti concreti e per bruciare vecchi argomenti. Sono curioso di vedere cosa posso fare con questi metodi si può ancora ottenere qualsiasi cosa." (Cordula Mezias)

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Puoi trovare testimonianze più dettagliate nel nostro blog .

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Impara i segreti per "risvegliare il fuoco dentro di te"

Peter Straub ha conosciuto una forma semplificata di respirazione tummo e allenamento a freddo tramite il metodo Wim Hof. Affascinato dalle possibilità, ha continuato a ricercare per approfondire ancora di più le origini dei metodi Tummo. Attraverso le sue capacità meditative entrò finalmente in contatto con il maestro tibetano Tzong Khapa, vissuto nel XIV secolo.

Il metodo originale, tummo, richiede determinate abilità meditative e conoscenze spirituali che molte persone non portano con sé. Inoltre, è rischioso per i non esperti. La meditazione originale è anche un processo complesso, difficile da applicare e integrare nella vita di tutti i giorni.

Ispirato dai metodi e dalla pratica di meditazione dei monaci tibetani, Peter ha utilizzato questa conoscenza per sviluppare tecniche adatte all'uso quotidiano, utilizzabili da tutti e compatibili con il nostro stile di vita moderno. In questo workshop imparerai anche a risvegliare il tuo fuoco interiore, a dirigerlo e ad applicarlo in modo specifico.

Il principale esercizio di respirazione di "Risveglia il fuoco in te" favorisce la riduzione del respiro e attiva il nervo parasimpatico, un nervo molto importante che è coinvolto nel controllo involontario della maggior parte degli organi interni e della circolazione sanguigna. Come nervo di riposo o nervo di recupero, viene utilizzato per il metabolismo, il recupero e l'accumulo delle riserve del corpo. Questa sana respirazione di base è il prerequisito per ulteriori esercizi di respirazione.

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Questioni organizzative

Tipo di seminario

Questo seminario è una combinazione di seminari faccia a faccia e online o può essere prenotato come seminario online puro. Le date di formazione possono essere frequentate in loco, oppure è possibile la partecipazione tramite Zoom. Le date di specializzazione si svolgono online per tutti i partecipanti.

Date e orari del corso:

4 date di formazione: sabato dalle 10.00 alle 13.00 ad intervalli di 2-3 settimane (seminario in presenza e/o tramite Zoom)

3 date di specializzazione: mercoledì 19.30-20.30 (tramite zoom)

=> Nota: gli orari del corso possono variare in base alle dimensioni e alla velocità del gruppo

Puoi trovare tutti i seminari in programma nella panoramica del programma  

Prezzo del seminario:

CHF 800,00 (Svizzera), Euro 720.00 (Germania)

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Sedi del seminario:

Hypnosezentrum Schweiz GmbH, Reservoirstrasse 1 in 4416 Bubendorf e online tramite Zoom.

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Iscrizioni e numero di partecipanti:

Il numero di posti per la partecipazione in presenza è limitato per seminario. Oltre ai luoghi di presenza, i partecipanti vengono accesi tramite zoom.

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A causa delle normative sulla distanza, al momento solo 8 partecipanti possono essere presenti sul posto per questo corso. Tutti gli altri partecipanti passano online tramite Zoom.

Pre-condizione:

Una connessione Internet stabile. Ti preghiamo di posizionare il tuo dispositivo in modo che possiamo vederti durante la sessione tramite zoom.

Sono esclusi dalla partecipazione i seguenti gruppi di persone:

• Donne incinte

• Persone che soffrono di deliri, allucinazioni, schizofrenia o psicosi endogene

• Persone con disturbo borderline di personalità

• Recente infarto, ictus o trombosi

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Allenatore:

Peter Straub, Cordula Mezias (assistente allenatore)